УСЛОВИЯ КОНКУРСА
К участию приглашаются все жители Кузбасса!
Конкурс проводится в 3-х номинациях🏆
📌 поднимание туловища из положения лежа на спине (30 секунд);
📌сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (1 минута);
📌наклон вперед из положения стоя.
Условия конкурса очень простые🔔
Необходимо правильно выполнить предложенные нормативы ВФСК ГТО, снять видео, разместить его на своей страничке в социальных сетях, сделать репост этой записи и направить свой видео ролик ГТО на почту Адрес электронной почты защищен от спам-ботов. Для просмотра адреса в вашем браузере должен быть включен Javascript. в срок до:
📌 17.04. выполнение норматива «поднимание туловища из положения лежа на спине» за 30 секунд;
📌 19.04 выполнение норматива «сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу» за 1 минуту;
📌 21.04 выполнение норматива «наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье».
При определении победителей конкурса будут учитываться:
❗количественные показатели (см, количество раз);
❗техника выполнения.
Все видео материалы мы опубликуем на странице в ВК https://vk.com/42gto и Инстаграм https://www.instagram.com/42gto/
Победители и призёры будут награждены дипломами и сувенирами с символикой ВФСК ГТО
Желаем удачи!
